三島市でぎっくり腰でお悩みの方

ぎっくり腰

ぎっくり腰について
ぎっくり腰は、突然に強い腰痛が生じる状態です。

これは通常、重い物を持ち上げたり、突然体をひねるときに発生し、その激痛は「魔女の一撃」とも称されます。

ぎっくり腰の原因
ぎっくり腰は主に腰周りの筋肉や靭帯への過剰な負荷が原因で発生します。

具体的な発生要因には以下があります：

不適切な姿勢で重い物を持ち上げること
急な動きや体の捻り
長時間の不自然な姿勢や座り仕事
運動不足や筋力の低下
ぎっくり腰の予防方法

ぎっくり腰を予防するためには、日常生活の中で注意を払い、適切なケアを行うことが重要です。

予防のための方法は以下の通りです：

正しい姿勢を心がける：立ち仕事や座り仕事をする際は、背筋を伸ばし、腰に負担がかからないようにする。
適度な運動を行う：腹筋や背筋を強化し、腰周りの筋力を増すことが重要。
重い物を持ち上げる際の注意：膝を曲げて重心を下げ、背中は真っ直ぐに保つ。
ストレッチを定期的に行う：腰や背中を定期的に伸ばし、柔軟性を維持する。

三島市でぎっくり腰に悩む方へ
三島市にお住まいでぎっくり腰に悩んでいる方々へ、ボディーケアフルヤは、ソフトな施術を通じてぎっくり腰の根本原因にアプローチし、痛みの再発防止を目指しています。

患者様との共感を大切にしながら、穏やかで効果的な治療を提供しています。

ボディーケアフルヤの特徴
ボディーケアフルヤでは、主にソフトな手法を用い、硬くなった関節やその周囲の筋肉、筋膜、靭帯をゆっくりと伸ばし、動かすことで患者さんの負担を最小限に抑えます。

患者さん自身がリラックスできる位置で施術を行い、多くの方が「痛みが和らぐのが不思議」と感じるほどです。

患者様の声：

「全然怖くないから安心して治療を受けられる」
「こんなに優しい方法で痛みが和らぐのが驚き」
施術内容：

ソフトな施術で関節や筋肉のケア
患者様一人一人の身体の状態に合わせたオーダーメイドのケア
三島市でぎっくり腰でお悩みの方は、ボディーケアフルヤにぜひご相談ください。